こだわりジュエラーのブログ

Hiroshi Matsumoto CEO at ROSWAY - Jeweler in Japan & Thailand. Diamonds & Gemstones Buyer, Jewelry Designer, Manufacturer.

2014-09-24から1日間の記事一覧

フードコーチングの成果「太らせない」食生活改善に成功

笠井奈津子先生による半年間のフードコーチングプログラムを修了し、食生活が劇的に変わり、無理なく体重が減り、体のキレの良さを実感している今日この頃です。フードコーチとのコミュニケーションは下記3つのアクションを回すというシンプルなルーチンワー…